薩摩川内市でムチ打ち・腰の痛みを整骨院に相談するなら

猫背は生活習慣の積み重ねで起こると言われています。

以下7つの猫背になりやすい生活習慣に当てはまるかを確認してみましょう。

• 1.運動不足である
• 2.長時間PCやスマホを使う
• 3.よく足を組む
• 4.姿勢が悪いと言われたことがある
• 5.首・肩や背中の凝りに悩んでいる
• 6.横向きの姿勢で寝ている
• 7.椅子の座り方が浅くなりがちだ

いかがでしたでしょうか？

3つ以上当てはまる方は、既に猫背である可能性が高いです。

1の運動不足では、正しい姿勢を支えるための筋力が弱くなってしまいます。

2のPCやスマホは現代人に欠かせない存在となっていますが、首が下を向き肩が丸まった猫背の姿勢になりがちです。3の座っている時に足を組む、7の椅子の座り方が浅くなる姿勢も同様です。6のように横向きの寝方は、背中が丸まり就寝中猫背の状態になります。

5のように猫背になると首・肩・背中が凝りやすくなります。

猫背矯正は整骨院での施術がおすすめです。

薩摩川内市のひらた整骨院では背骨を揺らす独自の骨盤・背骨矯正を行っております。詳細はホームページをご覧ください。

「整体院・整骨院はたくさんあるけれど、選び方がわからない」という方のために、ご自身に合った整体院の選び方をご紹介します。

1.営業時間やアクセス等の通いやすさ

お仕事をしている方は、休日に開業しており仕事帰りに通えるエリアの整体院を選びましょう。リウマチや膝痛等の方は駐車場がある、駅から近い等の条件も重要です。

薩摩川内市のひらた整骨院は平日20時まで、土曜も18時まで営業しております。

駐車場も5台駐車可能ですので、お気軽にご予約ください。

2.身体の状態や施術について説明してくれる

検査をした後で身体がどういった状態になっているのか、施術の内容について詳しく説明してくれているかは整体院を選ぶ上で非常に重要なポイントとなります。

良い整体・整骨院はまず患者様の痛みや症状を聞き、説明をした上で検査や施術を行います。自分の身体を預けることになりますので、わかりやすく説明してくれる治療院で安心して施術を受けましょう。

3.数回の施術で効果を感じる

整体院・整骨院の施術を受けると早い場合は当日、遅くとも3～4回目の施術で身体の変化を感じるはずです。中には「効果を感じないまま数年通っている」という方もいらっしゃいますが、整体院・整骨院が合っていない可能性が高いです。

数回で効果を感じる整体院や整骨院へ通うことをおすすめします。

4.口コミやお客様の声が掲載されている

整体院・整骨院のホームページまたは口コミサイトで評判が良い場合は、信頼できる治療院である可能性が高いです。

施術を受けた人の感想を事前に確認しておきましょう。

薩摩川内市のひらた整骨院では口コミサイト「エキテン」でランキング1位と多くの方の支持を得ております。猫背矯正を受けたい方はぜひご相談ください。